Beuteschema ändern: Warum das kein Geschmack ist

Du hast es selbst schon gemerkt. Vielleicht hast du sogar schon einmal gesagt: Mein Beuteschema ist komplett verkorkst.

Das ist ein guter Satz. Er trifft mehr, als die meisten denken.

Denn du hast damit etwas erkannt, worüber viele nie nachdenken: Es sind nicht zufällig immer ähnliche Menschen. Es ist ein System.

Nur die Schlussfolgerung stimmt meistens nicht. Die lautet nämlich: Ich muss halt mal jemand anderen ausprobieren.

Warum Ausprobieren nicht funktioniert

Du kennst das wahrscheinlich schon.

Du nimmst dir vor, es diesmal anders zu machen. Du gehst mit jemandem aus, der nicht deinem Typ entspricht. Nett, verlässlich, interessiert.

Und dann sitzt du da und spürst: nichts.

Danach denkst du, es liegt an der Person. Es liegt aber daran, dass Anziehung sich nicht per Vorsatz erzeugen lässt. Sie ist keine Entscheidung. Sie ist eine Reaktion.

Was da eigentlich reagiert

Anziehung fühlt sich an wie Geschmack. Sie ist aber Wiedererkennung.

Dein Körper hat in den ersten Lebensjahren gelernt, wie sich Beziehung anfühlt. Diese Erfahrung ist dein Maßstab geworden. Nicht als Gedanke, sondern als Körpergefühl.

Wenn du heute jemanden triffst, gleicht dein System in Sekundenbruchteilen ab: Kenne ich das? Fühlt sich das an wie damals?

Wenn ja, springt etwas an. Du nennst es Funken, Chemie, Bauchgefühl.

Wenn nein, passiert nichts. Auch wenn die Person auf dem Papier alles mitbringt.

Und jetzt der harte Teil: Wenn Beziehung für dich früh mit Unsicherheit verbunden war, mit Warten, mit Sich-Verdienen-Müssen, dann fühlt sich genau das heute nach Liebe an.

Sicherheit fühlt sich dann nicht nach Liebe an. Sie fühlt sich nach nichts an.

Der Satz, an dem du es überprüfen kannst

Denk an jemanden, der wirklich verfügbar war. Der klar gesagt hat, dass er dich will.

Was hast du gedacht?

Wenn da kam: zu schnell, zu viel, irgendwie langweilig, dann hast du deinen Beweis. Nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Sondern dass dein Maßstab auf etwas anderes eingestellt ist.

Mehr dazu steht in diesem Beitrag über den immer gleichen Typ.

Lässt sich das ändern

Ja. Aber nicht so, wie die meisten es versuchen.

Du änderst dein Beuteschema nicht, indem du dir andere Menschen vornimmst. Du änderst es, indem sich das ändert, was sich für dich vertraut anfühlt.

Und das geht nur über die Stelle, an der das Vertraute entstanden ist.

Konkret heißt das: Du schaust dir an, wie Beziehung in deinen ersten Jahren gelaufen ist. Nicht, um jemandem die Schuld zu geben. Sondern um zu sehen, welche Erfahrung du zum Maßstab gemacht hast.

Wenn diese Erfahrung sich verändert, verändert sich auch, wer dich anzieht. Nicht sofort und nicht per Knopfdruck. Aber es passiert.

Der erste Schritt dahin steht in diesem Beitrag über die ersten sieben Lebensjahre.

Woran du merkst, dass sich etwas bewegt

Es gibt einen Moment, den viele beschreiben.

Du sitzt jemandem gegenüber, der dein alter Typ wäre. Alles ist da: der Funke, die Spannung, das Ziehen.

Und du merkst währenddessen, was gerade passiert.

Das ist der Unterschied. Nicht, dass die Anziehung weg ist. Sondern dass du sie siehst, während sie läuft. Ab da hast du eine Wahl.

Vorher hattest du keine. Du hast nur gedacht, du hättest eine.

Was das nicht bedeutet

Es bedeutet nicht, dass du ab jetzt nur noch langweilige Menschen daten musst.

Es bedeutet, dass Anziehung und Eignung wieder zusammenfinden können. Bei den meisten laufen die beiden Jahre lang getrennt: Wer anzieht, taugt nicht. Wer taugt, zieht nicht an.

Genau diese Trennung ist das eigentliche Problem. Und die ist auflösbar.