„High Performance braucht Identität!“ – Fabian Schaub
Stell dir vor, wir treffen uns in einem Café. Es ist unser erstes Gespräch und ich stelle dir vier Fragen.
- Wer bist du?
- Was denkst du?
- Was fühlst du?
- Wie verhältst du dich im Leben?
Welche Antworten gibst du mir?
Was wären deine Antworten, wenn dir dein bester Freund oder deine Partnerin diese Fragen stellen würden? Ich habe vier neue Fragen für dich.
- Bist du der Mensch, der du sein möchtest?
- Lebst du jeden Tag dein ganzes Potenzial?
- Wenn dir niemand zuhört oder zusieht, wie sprichst du dann mit dir selbst und wie handelst du?
- Wie tief erlebst und lebst du deine Beziehungen?
Würdest du heute dieselbe Antwort geben wie vor fünf Jahren? Und wie willst du in fünf Jahren antworten?
Lass uns über deine Identität, dein Leben und deine Reise als Mensch, Unternehmer und Führungskraft sprechen.
Das Wort Identität kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „wiederholtes Sein“. Dein Leben ist eine Abfolge von Entscheidungen. Stell dir vor, du gehst durch einen Wald. Bei jedem Schritt triffst du eine Entscheidung über deinen weiteren Weg. Gehst du geradeaus oder wendest du dich an der Weggabelung nach rechts oder links? Gehst du in das Gasthaus auf der rechten Seite oder läufst du weiter? Machst du eine kurze Pause und springst links in den See oder gehst du weiter? Oft sind wir wie auf Autopilot unterwegs. Getrieben von Stress und scheinbaren Verpflichtungen.
In der Realität geht es um Entscheidungen wie:
- Couch oder Sport
- Schokolade oder Gemüse
- Netflix oder Podcast
- Sich beschweren oder etwas verändern
- Harmonie bewahren oder Konfliktgespräch
- Job behalten oder wechseln
Jede Entscheidung formt deine Identität. Stell dir vor, du musst dich zwischen Couch und Sport entscheiden.
- Was würde ein Sportler tun?
- Was würde ein Videospieler tun?
- Was würde ein Autor tun?
Oder du stehst vor der Entscheidung, jemandem zu vergeben und einen Konflikt zu lösen.
- Was würde die Angst tun?
- Was würde die Wut tun?
- Was würde die Liebe tun?
Du merkst, je nach Identität ändert sich die Entscheidung. Wer bist du? Welche Identitäten schlummern in dir und wie pflegst du die Teile in dir, die dir wichtig sind?
Vielleicht kennst du das Museum von John Strelecky.
Wenn du am Ende deines Lebens in das Museum deines Lebens gehst und es zeigt, wie du gelebt hast. Wie wird dein Museum aussehen?
Wolltest du immer ein liebevoller Vater sein, aber du warst nur im Büro? Das Museum zeigt dich im Büro.
Wolltest du die Welt bereisen, aber hast stattdessen auf der Couch gesessen und Netflix geguckt? Das Museum zeigt dich auf dem Sofa.
Wolltest du ein erfolgreiches Unternehmen aufbauen, eine verständnisvolle Führungskraft sein und Menschen entwickeln, aber du warst zu freundlich, überfordert oder cholerisch? Das Museum zeigt genau diese Seite von dir.
Dein Museum reflektiert deine Identität. Es zeigt, was du immer wieder getan hast.
New Work und persönliche Entwicklung gehören zu meiner Leidenschaft. Dabei stehen immer der Mensch und das gemeinsame Erreichen von Ergebnissen im Vordergrund.
Die Themen Identität und Performance prägen mein Leben, seit ich 24 Jahre alt bin. Aber dazu später mehr, denn hier geht es um dich.
Vielleicht fragst du dich, wer ich bin und ob eine Zusammenarbeit Sinn macht. Ich werde dir alles erklären. Erinnere dich an unser Gespräch in einem Café.
Marketingexperten sagen mir immer wieder, dass ich hier einen perfekteren Verkaufstext schreiben soll. ChatGPT kann alles noch perfektionieren und SEO optimieren. 0815 wirst du hier nicht finden.
Der ideale nächste Schritt für diese Website wäre, dir deinen aktuellen Schmerz bewusst zu machen. Dann beschreibe ich deine perfekte Welt und erkläre dir, warum gerade meine Dienstleistung die perfekte Lösung ist.
Stattdessen erzähle ich dir in den nächsten Zeilen lieber Beispiele aus dem echten Leben von Menschen, mit denen ich gearbeitet habe. Unsere Zusammenarbeit wird so individuell sein wie du. Es geht um deine Identität und darum, wie du dich weiterentwickeln kannst.
Bevor es weitergeht. Ich benutze das „Du“ schon sehr lange. Ich schätze die Nähe, die dadurch entsteht. Wenn das „Sie“ wichtig ist, lass es mich wissen. Bis dahin verhalte ich mich so, als würden sich zwei Menschen unterhalten, die sich schon lange kennen.
Unsere Zusammenarbeit wird so individuell sein wie du. Es geht um deine Identität und darum, wie du dich weiterentwickeln kannst.
Ich gebe dir ein Beispiel für die Art von Menschen, mit denen ich in der Regel zusammenarbeite.
- Geschäftsführer, die sich und ihr Unternehmen weiterentwickeln wollen.
- Führungskräfte, die sich und ihr Team weiterentwickeln wollen.
- Scrum Master oder agile Coaches, die in ihrem Job besser werden wollen.
- Menschen, die sich mehr Balance und Leistung im Leben wünschen.
Gemeinsam ist diesen Menschen und unterschiedlichen Rollen, dass sie die Verantwortung für ihr Leben und ihre eigene Entwicklung übernommen haben. Diese Menschen wollen gestalten, wer sie sind. Dadurch prägen sie automatisch ihre Umgebung. Sie fangen bei sich selbst an, anstatt anderen die Schuld für Probleme, gescheiterte Ziele und Beziehungen zu geben.
Ich gehe davon aus, dass auch du die Verantwortung für dein Leben, deine Gedanken, Gefühle und Handlungen übernommen hast. Dass du dir bewusst bist, dass es in der Welt kein Gut und Böse gibt, sondern dass wir selbst diese Bewertungen vornehmen. So sehen wir die Welt, wie wir sie sehen möchten. Unsere Identität folgt dieser Perspektive und umgekehrt folgt diese Perspektive unserer Identität. Wenn du an dieser Stelle ein großes Fragezeichen hast, ist das in Ordnung. In diesem Podcast findest du eine ausführlichere Erklärung.
Wahrscheinlich hat mich jemand empfohlen (danke dafür) oder du bist über meinen Podcast hier gelandet.
Die spannende Frage ist nun, in welcher Situation du dich befindest und was dich dazu gebracht hat, diese Website zu lesen?
Lass uns deine Situation am Beispiel des Fußballs etwas genauer unter die Lupe nehmen. Es widerstrebt mir zwar, weil ich mit Leib und Seele ein Motorsportfan bin. Aber mein Ego darf hier nicht im Weg stehen. Wichtiger ist, dass das Bild für dich Sinn ergibt.
Du bist Teambesitzer (Geschäftsführer) und hast einen Kader (Mitarbeiter). Daraus stellst du für ein Spiel (z. B. Softwareprojekt) eine Mannschaft zusammen (interdisziplinäres Team), die von einem Trainer (Führungskraft) trainiert wird. Auf dem Spielfeld gibt es verschiedene Rollen und einen Mannschaftskapitän. Das Spielen von unendlichen Spielen ist hier ein eigenes Thema. Hier findest du meinen Podcast dazu.
Jetzt kann deine Mannschaft eine hervorragende Leistung bringen. Oder sie kann Spiel für Spiel verlieren. Die Gründe dafür sind vielfältig. Unklarheit in den Abläufen, innere Ängste (z.B. vor dem Elfmeter), mangelnde Konzentration, kein Drive, kein Flow, Verletzungen, fehlende Kompetenzen und vieles mehr.
Übertragen auf dein Unternehmen oder deine Situation kann das bedeuten: Es ist ein bisschen so, als wäre Sand im Getriebe.
Manchmal sind die Probleme ganz offensichtlich.
- Ein Gespräch mit Konfliktpotenzial, das nicht geführt wird.
- Ein Kollege, der überall nur Probleme sieht und das Team demotiviert.
- Ein Team, das ständig keine Ergebnisse liefert.
Manchmal sind die Probleme eher vage und unklar.
- Ein flaues Gefühl im Magen, das einem die Konzentration raubt.
- Ziele werden nicht erreicht, obwohl alles klar ist.
- Schlechte Kommunikation, aber niemand weiß genau warum.
Egal in welcher Situation, du willst etwas verändern und der Schmerz ist groß genug, um den nächsten Schritt zu gehen. Ich verzichte an dieser Stelle auf das typische 0185-Marketing-Bla-Bla, um dein Problem noch weiter auszuschmücken.
Wer bist du, wenn dich niemand kennt und wenn du niemand sein musst?
Jede Fußballmannschaft hat einen Trainer und da komme ich ins Spiel. Die Arbeit des Trainers ist sehr vielfältig und meistens hat er einen Stab, der ihn unterstützt.
Zuerst die individuelle Sicht. Der Trainer hat jede Person im Blick und hilft ihr, sich weiterzuentwickeln. Facetten dieser Entwicklung sind die Haltung (neudeutsch Mindset), die emotionale Stabilität, die fachlichen Fähigkeiten, die menschlichen Fähigkeiten (wie Kommunikation, Konfliktfähigkeit, Reflexionsfähigkeit und vieles mehr).
Dann die systemische Sicht. Das Team muss zusammen funktionieren. Wie gehen die Mitarbeitenden miteinander um? Wie funktioniert die Wertschöpfungskette? Wie ist die Einstellung der Führungskräfte? Kannst du drei Wochen Urlaub machen, ohne dass dein Telefon ständig klingelt oder du am Pool sitzt und dir Sorgen machst?
Wie hoch ist dein Stresslevel generell? Wusstest du, dass wir oft Stress sagen, ohne zu wissen, was wir damit meinen? Stress an sich gibt es nicht. Machen wir es uns einfach, ohne dich mit neurowissenschaftlichen Details zu langweilen. Vereinfacht gesagt gibt es ein Kontrollsystem (das logische Denken) und ein Stresssystem (die Emotionen). Wenn du unter Stress stehst, ist irgendeine Emotion im Spiel. Sehr oft ist es Angst, Wut, Trauer, Verachtung oder Ekel. Aber wir sagen abends nicht: Ich bin traurig, sondern ich bin gestresst. Denn warum sollte ich traurig sein?
Leben in Balance braucht ein Verständnis der eigenen Gedanken und Gefühle. Dabei kann ich als Coach helfen. Jedes Unternehmen besteht aus Menschen und hat eine eigene Identität. Diese prägt das Verhalten der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Diese haben wiederum eine Identität und schon arbeiten wir systemisch.
Ein befreundeter Geschäftsführer kam zu mir, weil sein Team die Fertigstellung einer wichtigen Software Monat für Monat verschob. Er wollte, dass ich ihm helfe und das Team wieder „auf Kurs“ bringe. Nachdem ich mit jedem Teammitglied gesprochen hatte, wurde schnell klar, dass viel Frustration, Ärger und Angst im Raum standen. In intensiven 1:1 Coachings haben wir gemeinsam diese Emotionen ergründet und wieder Sicherheit und Leichtigkeit ins Team gebracht. Die Ergebnisse stellten sich wie von selbst ein. Nur, dass es keine Magie war, sondern verdammt logisch. Wenn du jeden Tag Angst hast, deinen Job zu verlieren, wie willst du dann leistungsfähig sein?
Sobald Menschen zusammenarbeiten, entstehen Emotionen. Oft haben diese nichts mit der aktuellen Situation zu tun, sondern stammen von ungelösten Blockaden aus der Kindheit.
Aber gehen wir einen Schritt zurück. Viel zu oft und viel zu schnell reden wir über die Lösung, anstatt das Problem zu verstehen. Deshalb möchte ich noch einmal ganz klar und einfach formulieren, wann es sich für Dich lohnt, ein erstes Gespräch mit mir zu vereinbaren.
Kurz gesagt geht es mir immer um deine innere Balance und den Zugang zu deinen Ressourcen. Das bedeutet, dass du dich durchsetzen kannst, dass du Vertrauen in dich selbst hast und dich dadurch sicher fühlst, dass du einfühlsam bist und die Bedürfnisse anderer siehst und respektierst und dass du dich kreativ, leicht und inspiriert führst. Emotional fühlst du dich stolz, sicher, dankbar und inspiriert.
Wobei brauchst du Unterstützung?
Du bist in deiner aktuellen Rolle (oder in bestimmten Situationen) extrem gestresst und möchtest endlich wieder agieren statt reagieren.
Du veränderst deine Rolle (z.B. wirst du Führungskraft, Elternteil oder machst dich selbständig) und willst diesen Wechsel optimal gestalten.
Du kommst vor lauter operativer Arbeit nicht dazu, die strategisch notwendigen Veränderungen voranzutreiben.
Du hast Schwierigkeiten, eine wertvolle und tiefe Beziehung zu dir selbst oder zu einem potenziellen Partner zu pflegen.
Du spürst, dass noch viel mehr in dir schlummert, aber du weißt nicht, wie du deine Kraft aktivieren kannst.
Du setzt dir Ziele, die dir wichtig sind, aber du erreichst sie nicht (z.B. abnehmen oder einen Podcast starten).
Du führst ein Team, aber die Leute machen nicht, was du willst.
Du führst ein Unternehmen, aber ohne dich läuft nichts.
Die Welt könnte so einfach sein. Du stehst auf, bist gut gelaunt, erledigst deine Arbeit mit Leichtigkeit, erreichst deine Ziele mühelos, führst eine tolle Beziehung, in der alle deine Bedürfnisse erfüllt werden, und fühlst dich sicher. Ein solches Leben ist möglich. Wenn du akzeptierst, dass du manchmal schlecht gelaunt bist, dein Job anstrengend ist, du deine Ziele nicht erreichst und du in deiner Beziehung Streit hast. Alles andere ist eine Lüge. Aber die Zeit, in der dein Leben wirklich toll ist, kann immer größer werden.
Du merkst, dass ich immer wieder verschiedene Ebenen vermische. Dein Unternehmen, dein Team, deine Identität und deine Beziehungen.
Das ist die Magie meiner Arbeit. Ich komme aus der Team- und Organisationsentwicklung, habe mich jahrelang mit Wertschöpfungsketten und Performance beschäftigt und irgendwann gelernt, dass der Kern in den Emotionen liegt. Ein emotional starkes Team ist unaufhaltsam. Deshalb hat sich meine Arbeit verändert und ich sehe in meinen Ergebnissen eine Gemeinsamkeit: Die Teams, mit denen ich arbeite, sind effektiver, effizienter und haben mehr Spaß. Was Einzelpersonen über unsere Coachings sagen, kannst du in den folgenden Referenzen lesen.
Referenzen
Lass uns über eine Zusammenarbeit sprechen:
Ich unterscheide zwischen Coaching, Training und Beratung. Wenn wir zusammenarbeiten, entwickeln wir ein gemeinsames Konzept für dich und dein Unternehmen. Im ersten Gespräch frage ich dich, wo du jetzt stehst und wohin du willst. Woher du weißt, dass du dein Ziel erreicht hast und welche Auswirkungen das auf dein Leben haben wird.
Als Einzelperson hast du heute vielleicht Angst vor Verlust in Beziehungen und möchtest in Zukunft entspannt und sicher sein, wenn du dich verabredest. So findest du die Beziehung, die dir mehr Lebensfreude gibt, als du dir je vorgestellt hast.
Als Führungskraft wächst du vielleicht gerade in diese Rolle hinein und bist durch das Tagesgeschäft extrem gestresst. Du möchtest souverän, authentisch und mit Herz führen.
Als Unternehmer kann es sein, dass du heute 5 Millionen Euro Gewinn machst und dein Vertriebsteam so trainieren möchtest, dass es im nächsten Jahr 6 Millionen Euro Gewinn macht. Das ermöglicht dir, mehr Kunden zu bedienen und dein Unternehmen wachsen zu lassen.
Bevor ich dir genau erkläre, wie eine Zusammenarbeit abläuft, noch ein paar Worte zu Coaching, Training und Beratung.
1:1 Coaching zur Lösung emotionaler Blockaden.
Ich habe hier schon mit den unterschiedlichsten Menschen gearbeitet, vom Geschäftsführer über den erfolgshungrigen Verkäufer bis hin zur jungen Singlefrau und Mutter mit zwei Kindern. Ein Thema beschäftigt dich immer wieder und verursacht Stress? Der Start in die Selbstständigkeit, ein Konfliktgespräch, Prüfungsangst oder deine Beziehung? Gemeinsam lösen wir deine emotionalen Blockaden.
Im Coaching geht es darum, deine eigenen emotionalen Ressourcen zu aktivieren und die Lösung in dir selbst zu finden. Als Neuro Resonanz Master-Practitioner, Neuro Resonanz EMDR Coach und emTrace® Mastercoach nutze ich dafür modernste wissenschaftliche Erkenntnisse und eine fundierte Ausbildung von über 50 Tagen. Bei Interesse schreibe mir gerne eine E-Mail.
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Training und Selbstbefähigung für dein Team
Manchmal hast du alle emotionalen Ressourcen, aber es fehlt dir an der richtigen Strategie. In individuellen Trainings vermittle ich Wissen und trainiere die emotionalen und kommunikativen Fähigkeiten deines Führungsteams und deiner Mitarbeiter. Der Fokus liegt darauf, dass die Teilnehmer diese Strategien anwenden und weitergeben können.
Mein Fokus liegt auf Führungskräften in agilen Organisationen, wie z.B. Product Owner oder Scrum Master. Du lernst, dein Team erfolgreicher zu führen und Ziele effektiver zu erreichen. Bei Interesse schreibe mir gerne eine E-Mail.
Organisationsentwicklung
Ich mag langfristige Kooperationen. Du möchtest dein Führungsteam weiterentwickeln und die Performance verbessern? Gemeinsam entwickeln wir eine individuelle Strategie, um die Ziele zu erreichen. Dabei beginne ich oft mit Interviews, um die Kernprobleme zu identifizieren. Daraus ergibt sich eine Abfolge von Coaching, Training und Beratung.
Wir tun, was nötig ist, um die Menschen in der Organisation weiterzuentwickeln. Mit einigen Kunden arbeite ich seit der Gründung der HumanITy GmbH kontinuierlich zusammen. Durch die hohe Geschwindigkeit meiner eigenen Weiterbildung und die unterschiedlichsten Projekte und Branchen gibt es immer wieder neue Impulse und eine effektive, zielorientierte Zusammenarbeit. Bei Interesse schreibe mir gerne eine E-Mail.
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Extra: Podcast und Bücher
Wer sich schon jetzt inspirieren lassen möchte, dem empfehle ich meinen Podcast Social Leadership oder eines meiner Bücher.
Ich halte auch regelmäßig Vorträge und bin Mitglied der German Speaker Association. Bei Interesse schreibe mir gerne eine E-Mail.
Was wäre, wenn du dich einfach getraut hättest?
Eine Zusammenarbeit mit mir ist immer individuell. Deshalb gibt es hier keine Preise und keine konkreten Produkte. Das ist die Arbeit, die mir am meisten Spaß macht. Gemeinsam herauszufinden, wo du stehst, wohin du willst und wie ich dir auf diesem Weg helfen kann. Zu oft habe ich selbst unnötig Geld verbrannt, weil ich ein Produkt gekauft habe, bei dem mich der Dienstleister in sein System zwingen wollte. Du, dein Team und deine Organisation sind einzigartig und genau so sehe ich dich.
In unserem ersten Kennenlerngespräch finden wir heraus, ob wir uns gut verstehen und zusammenarbeiten wollen. Wir sprechen über deine aktuelle Situation und du kannst mir alle Fragen stellen, die dir wichtig sind. Dieses Gespräch dauert in der Regel 20-30 Minuten. Das Gespräch ist für dich kostenlos.
Wenn es sich um ein größeres Projekt handelt, führen wir ein zweites, sehr ausführliches Gespräch, in dem wir den Auftrag genau klären. Dieses Gespräch dauert in der Regel 90–120 Minuten und ist für dich kostenfrei.
Danach erstelle ich dir ein individuelles Angebot mit verschiedenen Optionen und nach deiner Zustimmung beginnt unsere Zusammenarbeit.
Die kleinste Zusammenarbeit ist ein 1:1 Coaching, das ca. 90 Minuten dauert, in dem wir eine emotionale Blockade lösen oder deine inneren Ressourcen stärken.
Unsere längsten Partnerschaften dauern mittlerweile über drei Jahre. Es kommt darauf an, was du brauchst und welchen Mehrwert ich dir bieten kann.
Der nächste Schritt ist ganz einfach.
Schreibe mir eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung deiner Situation und wo du hin möchtest. Dann vereinbaren wir einen Telefontermin und besprechen unsere Zusammenarbeit. Dabei kommst du nicht nur mit mir, sondern auch mit der HumanITy GmbH ins Gespräch. Wir pflegen ein starkes Netzwerk und sind gerade im Kontext der Softwareentwicklung in der Lage, jedes Thema entlang der gesamten Wertschöpfung zu begleiten. Von der Idee bis zur fertigen Software.
Das erste Gespräch wirst Du aber in jedem Fall mit mir führen.
Nun noch ein paar Worte zu mir.
Von außen betrachtet erscheint mein Leben erfolgreich und geradlinig. Das ist ein Trugschluss.
Seit mein Großvater 1962 unsere Familienschreinerei gegründet hat, ist unternehmerisches Denken und Handeln bei uns am Küchentisch zu Hause. Von klein auf habe ich gelernt, was es heißt, Verantwortung zu übernehmen und „Dinge“ voranzutreiben. Dabei ist mein Motto: Sehen. Ermutigen. Befähigen.
Als Gründer der HumanITy GmbH schlägt das Unternehmerherz in mir. Ich liebe es, Gruppen von Menschen in eine tiefe Verbindung zu bringen, so dass Vertrauen entsteht und Leistung wie von selbst entsteht.
Seit über 200 Folgen veröffentliche ich den Social Leadership Podcast auf Youtube, iTunes und Spotify. Ich bin Autor des Buches „Wie Unternehmen Menschen entfalten können“ im Bourdon Verlag, des Buches „Time2Market: Wie deine Softwareentwicklung an Effizienz gewinnt, damit Kunden und Qualität profitieren“ und Mentor bei StartUp Teens.
Es könnte leicht den Anschein haben, dass ich meine Probleme einfach so löse. Aber emotionale Tiefs, Ängste und Trauer gehören genauso zu meinem Leben wie Freude, Stolz und ein tiefes Urvertrauen.
Viele meiner emotionalen Herausforderungen konnte ich erst als Erwachsene lösen. Der frühe Tod meines Vaters, der Leistungsdruck in der Leichtathletik und das Gefühl, in der Schule einfach nicht dazuzugehören und dumm zu sein, haben mein Leben geprägt.
Es gab Emotionen in mir, die mich immer wieder blockierten und ich wusste einfach nicht warum. Vor allem in Beziehungen hatte ich Verhaltensweisen und Muster, die mir das Leben schwer und anstrengend gemacht haben.
Ich habe mich auf die Suche nach meiner Identität gemacht und dabei Antworten gefunden, von denen ich vorher nicht einmal die Fragen kannte. Welche Menschen in meinem Umfeld prägen mich am meisten und wie kann ich wertvolle Beziehungen pflegen? Wie erreiche ich meine Ziele mit Leichtigkeit?
Seit meiner Ausbildung zum Neuro Resonanz-Master-Practitioner, Neuro Resonanz EMDR Coach und emTrace® Mastercoach begleite ich Menschen dabei ihr Leben zu gestalten, indem wir bewusste oder unbewusste, wissentliche oder unwissentliche Blockaden jeglicher Art identifizieren und auflösen.
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