Single und Dating · 3 Min.
Beuteschema ändern: Warum das kein Geschmack ist
Dein Beuteschema ist kein Geschmack, sondern Wiedererkennung. Warum du immer denselben Typ wählst und was sich tatsächlich daran ändern lässt.
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Was ich in über 500 bezahlten Einzelsitzungen und in der Ausbildung mit Daniel Doray gelernt habe, in Klartext. Kein Chakka, keine Esoterik.
Single und Dating · 3 Min.
Dein Beuteschema ist kein Geschmack, sondern Wiedererkennung. Warum du immer denselben Typ wählst und was sich tatsächlich daran ändern lässt.
Beziehung
Zum Überblick: Beziehungsmuster
Beziehung · 3 Min.
Einer will ein Kind, der andere nicht. Es fühlt sich an wie eine Sachfrage ohne Kompromiss. Warum es keine ist und wo die Antwort tatsächlich liegt.
Beziehung · 3 Min.
Du fragst dich, was du falsch machst. Die Frage ist richtig, nur die Stelle stimmt nicht. Wo du wirklich suchen musst, wenn es immer gleich endet.
Beziehung · 3 Min.
Egal worüber es angeblich geht, ihr landet am selben Punkt. Das ist kein Kommunikationsproblem. Ihr verhandelt zwei alte Geschichten an einem Tisch.

Beziehung · 6 Min.
Beziehung nach 8 Monaten und die Luft ist raus? Genau hier endet die Vertrauensphase und die Versorgungsphase beginnt. Jetzt zeigt sich, ob etwas bleibt.

Beziehung · 6 Min.
Beziehungsmuster aus der Kindheit: Wie du Beziehung lebst, hast du bei deiner Mutter gelernt, wie du leistest, bei deinem Vater. Beides in sieben Jahren.

Beziehung · 6 Min.
Beziehungsmuster erkennen heißt nicht auf den Partner schauen, sondern auf den Zeitpunkt. Es kippt bei dir immer nach derselben Zeit, über dasselbe Thema.

Beziehung · 5 Min.
Coaching oder Therapie, was ist der Unterschied? Therapie behandelt, Coaching begleitet. Hier liest du, wann du welche Hilfe brauchst.

Beziehung · 6 Min.
Kollusion in der Beziehung: Zwei Menschen mit derselben Kindheitsverletzung finden sich und streiten später genau darüber. Jürg Willi beschrieb das 1975.

Beziehung · 6 Min.
Wann Beziehungen kippen, ist kein Zufall. Es passiert an Übergängen der Phasen aus deiner Kindheit, nach acht Monaten, nach zweieinhalb, nach vier Jahren.

Beziehung · 6 Min.
Warum halten meine Beziehungen nicht lange? Weil du dir unbewusst jemanden mit deiner eigenen Verletzung suchst, die nach acht Monaten den Streit auslöst.

Beziehung · 6 Min.
Warum ziehe ich immer den gleichen Typ Mann an? Du ziehst nicht an, du wählst. Menschen mit deiner Verletzung fühlen sich vertraut an, nicht zufällig.
Beziehung · 3 Min.
Ihr wisst beide nicht mehr weiter. Welche Zeichen dafür sprechen, dass sich Arbeit lohnt, und welche dagegen. Ehrlich, ohne Pauschalantwort.
Beziehung · 2 Min.
Zwischen euren Kindern liegen viele Jahre. Warum in solchen Entscheidungen oft mehr steckt als Planung und was das für die Kinder bedeutet.
Beziehung · 3 Min.
Streiten vor den Kindern oder nicht? Warum die Menge weniger entscheidet als die Art, und was Kinder aus einem gelösten Streit lernen.
Beziehung · 3 Min.
Die Frage, die viele Paare jahrelang aufschieben. Was Kindern tatsächlich schadet, was ihnen hilft, und welche dritte Möglichkeit es gibt.
Beziehung · 3 Min.
Ohne das Kind gäbe es zwischen euch nicht viel. Warum diese Rolle für ein Kind zu groß ist und was es unbewusst daraus lernt.
Beziehung · 3 Min.
Du trägst alles im Kopf, was organisiert werden muss. Warum Aufgabenlisten das Problem nicht lösen und was zwischen euch tatsächlich verhandelt wird.
Beziehung · 3 Min.
Er lässt alles durchgehen, du setzt Grenzen. Warum Erziehungsstreit fast nie über Erziehung geht und wie ihr da rauskommt.
Beziehung · 3 Min.
Ihr funktioniert als Team und seid euch fremd geworden. Warum das fast jedem Paar mit Kindern passiert und was den Unterschied macht.
Beziehung · 3 Min.
Du gibst nach, um Frieden zu haben, und wirst dabei immer leerer. Warum ständiges Nachgeben keine Harmonie schafft, sondern Distanz.
Beziehung · 3 Min.
Du arbeitest an dir und er bleibt stehen. Warum das selten am Willen liegt und was passiert, wenn einer sich verändert und der andere nicht.
Beziehung · 3 Min.
Die Beziehung ist gut und der Gedanke an eine gemeinsame Wohnung macht dir Angst. Warum das kein Zeichen gegen die Beziehung sein muss.
Beziehung · 2 Min.
Ihr seid seit Jahren zusammen und beim Thema Heirat blockt er ab. Warum es selten um die Hochzeit geht und welche Frage weiterführt.
Beziehung · 3 Min.
Du liest heimlich mit und weißt, dass es falsch ist. Warum Kontrolle nie Sicherheit erzeugt und wo die Unruhe tatsächlich herkommt.
Beziehung · 2 Min.
Ihr habt euch auseinandergelebt, sagt ihr. Warum dieses Wort oft etwas anderes verdeckt und welche Frage ehrlicher ist.
Single und Dating
Zum Überblick: Single und Dating
Single und Dating · 3 Min.
Du hast das Dating innerlich aufgegeben. Warum dieser Gedanke an dieser Stelle völlig logisch ist und trotzdem der einzige, der sicher nichts verändert.
Single und Dating · 3 Min.
Immer wieder Männer, die sich nicht festlegen. Das liegt nicht am Angebot. Unverbindlichkeit fühlt sich vertraut an, wenn Bleiben früh nichts Sicheres war.
Single und Dating · 4 Min.
Du bist Single, willst Kinder und die Zeit läuft. Warum der Druck genau das Muster verstärkt, das die Beziehung verhindert, und was zuerst dran ist.

Single und Dating · 5 Min.
Angst vor Nähe beim Mann bedeutet, dass du gehst, sobald jemand wirklich nah kommt. Kein Zufall, sondern ein gelerntes Muster aus deiner Kindheit.

Single und Dating · 5 Min.
Bin ich beziehungsunfähig, fragst du dich nach der dritten Trennung. Die Antwort ist nein. Es gibt ein Muster, und das Muster hat eine Adresse.

Single und Dating · 6 Min.
Bindungsangst beim Mann bedeutet nicht, dass mit dir etwas falsch ist. Du gehst, bevor es weh tut, weil Nähe für dich früh nicht sicher war.

Single und Dating · 5 Min.
Du hast keine Dates als Mann und denkst, es liegt am Markt. In Wahrheit ist es ein Kontaktthema mit einer Adresse in deinen ersten acht Monaten.

Single und Dating · 6 Min.
Männer wollen nur das eine, denkst du. Meistens stimmt das nicht. Du wählst sie so, dass sie gehen, und das beginnt in deinen ersten sieben Lebensjahren.

Single und Dating · 5 Min.
Du bist mit 30 als Mann single, obwohl Firma, Training und Kontostand stimmen. Kein Zufall, sondern ein Muster mit einer Adresse in deinen ersten Jahren.

Single und Dating · 6 Min.
Du hast viele Dates aber keine Beziehung, die daraus wird. Das ist kein Kontaktthema mehr, sondern der zweite Engpass: Spannung, Nähe und Halten.

Single und Dating · 5 Min.
Du fragst dich, warum bin ich als Mann single, obwohl beruflich alles läuft. Die Antwort liegt in einem Muster aus deinen ersten sieben Lebensjahren.

Single und Dating · 6 Min.
Warum bleibt keine Frau bei mir, obwohl ich alles hinkriege. Die Antwort: Du wählst unbewusst Frauen, die nicht bleiben können, und das lässt sich ändern.
Trennung
Zum Überblick: Streit und Trennung

Trennung · 6 Min.
Deine Beziehung nach einem Jahr langweilig zu finden, ist kein Alarmzeichen. Was hier endet und was jetzt beginnt, liest du hier.

Trennung · 6 Min.
Euer Streit in der Beziehung wegen Kleinigkeiten hat einen Grund: eine alte Verletzung, die ihr beide tragt und bisher nicht gesehen habt.

Trennung · 5 Min.
Trennung nach einem Jahr, zum dritten Mal am selben Punkt: nicht drei falsche Partner, sondern ein Muster. So findest du die Adresse.

Trennung · 5 Min.
Trennung verarbeiten als Mann heißt bei dir vielleicht: nicht weinen und trotzdem feststecken. Warum Trauer der Weg ist, nicht die Schwäche.

Trennung · 5 Min.
Trennung verarbeiten als Schlussmacher heißt: auch wer geht, trauert. Warum Schuld dich davon abhält und was jetzt hilft.

Trennung · 5 Min.
Verlustangst in der Beziehung heißt oft: Du hältst so fest, dass genau das passiert, was du fürchtest. Woher das kommt und was du jetzt tun kannst.
Trennung · 3 Min.
Kaum ist einer weg, ist der Nächste da. Warum das keine Stärke ist, was dabei übersprungen wird und wann es trotzdem in Ordnung ist.
Trennung · 3 Min.
Andere Menschen, anderer Anlass, und trotzdem derselbe Schmerz an derselben Stelle. Was das über die eigentliche Wunde verrät.
Trennung · 3 Min.
Er meldet sich wieder und du weißt nicht, was richtig ist. Welche Frage die Entscheidung tatsächlich klärt, und welche du dir sparen kannst.
Trennung · 3 Min.
Ihr trennt euch und habt Angst, den Kindern zu schaden. Warum nicht die Trennung entscheidend ist, sondern was danach zwischen euch passiert.
Trennung · 3 Min.
Je mehr sich jemand entzieht, desto mehr willst du kämpfen. Woher der Retterimpuls kommt und wen du eigentlich retten willst.
Trennung · 3 Min.
Ihr trennt euch, kommt wieder zusammen, trennt euch wieder. Warum das kein Zeichen großer Liebe ist und was die Schleife am Laufen hält.
Trennung · 3 Min.
Es ist Monate her und du hängst immer noch fest. Warum die Dauer selten mit der Beziehung zu tun hat und was tatsächlich unabgeschlossen ist.
Geld und Business
Zum Überblick: Geld und Beziehung

Geld und Business · 5 Min.
Du willst deine Beziehung zu Geld verbessern? Zwei Fragen bringen dich weiter: Kommt das Geld nicht zu dir, oder bleibt es nicht bei dir?

Geld und Business · 5 Min.
Geld und Beziehung hängen bei dir oft an derselben Stelle. Du liest, warum beides eine Wurzel hat und wo du als Erstes hinschauen kannst.

Geld und Business · 5 Min.
Glaubenssätze über Geld sind übernommene Sätze aus deiner Kindheit. Woher sie kommen, warum du sie nicht löschen kannst und was stattdessen hilft.

Geld und Business · 5 Min.
Streit um Geld in der Beziehung hat selten mit dem Betrag zu tun. Du liest, welche Bedeutung Geld für euch beide trägt und wo ihr ansetzen könnt.
Geld und Business · 3 Min.
Du weißt, dass du abgeben müsstest, und tust es nicht. Warum Kontrolle selten eine Führungsfrage ist und wo sie tatsächlich herkommt.
Geld und Business · 3 Min.
Ihr streitet euch seit Jahren über dieselben Dinge, obwohl die Firma läuft. Warum Gesellschafterkonflikte selten sachlich sind und was dahinter steckt.
Geld und Business · 3 Min.
Ihr führt zusammen eine Firma und seid auch privat ein Paar. Warum ungeklärte Themen von zu Hause im Meeting landen und was dagegen hilft.
Geld und Business · 3 Min.
Gehalt stimmt, Klima stimmt, und sie gehen trotzdem. Warum Fluktuation oft ein Bindungsthema der Führung ist und nicht der Belegschaft.
Geld und Business · 3 Min.
Kunden springen ab und du findest den Grund nicht in den Zahlen. Warum die Frage nach der Kundenbindung dieselbe ist wie die nach deinen Beziehungen.
Geld und Business · 3 Min.
Beide Ansätze funktionieren, aber an verschiedenen Stellen. Wann ein Muster umgebaut werden kann und wann erst etwas erlebt werden muss.
Geld und Business · 3 Min.
Coach ist kein geschützter Beruf. Warum ein Studium nicht nötig ist, was stattdessen über deine Qualität entscheidet und wo die Grenze verläuft.
Geld und Business · 2 Min.
Er weiß es, er kann es, er tut es nicht. Was zwischen Wissen und Tun steht und warum mehr Motivation die Lücke nicht schließt.
Geld und Business · 3 Min.
Der Plan steht, die Fähigkeit ist da, und trotzdem passiert nichts. Woran du erkennst, dass es keine Strategiefrage mehr ist, und was dann dran ist.
Körper und Gefühl
Zum Überblick: Körper und Gefühl

Körper und Gefühl · 5 Min.
Innere Anspannung lösen beginnt mit einer Frage, nicht mit Entspannung. Fabian Schaub zeigt, was hinter Anspannung steckt und wie du sie ansprichst.

Körper und Gefühl · 5 Min.
Trauer unterdrücken hält dich an einem alten Ziel fest. Fabian Schaub erklärt, warum Trauer eine neue Realität formt und was ohne sie stehen bleibt.

Körper und Gefühl · 6 Min.
Unterdrückte Gefühle in der Beziehung verschwinden nicht, sie wechseln nur die Richtung. Fabian Schaub erklärt Retroflexion und Projektion einfach.

Körper und Gefühl · 5 Min.
Symptome unterdrückter Wut sind kein Zufall. Fabian Schaub erklärt das Impulsmodell dahinter und was du gegen die Spannung tun kannst.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Du hast alles verstanden und es ändert sich nichts. Warum Einsicht allein selten reicht und was Ausdrucksarbeit anders macht.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Es geht dir nicht schlecht, aber auch nicht gut. Warum Freude verschwindet, wenn andere Gefühle jahrelang weggedrückt wurden.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Warum Panik häufig genau dann auftaucht, wenn eine Beziehung enger wird. Was das mit Nähe zu tun hat und wann es in professionelle Hände gehört.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Die Lust ist weg und du weißt nicht warum. Warum Lust selten das eigentliche Thema ist und welche Fragen weiterführen als jeder Ratschlag.
Körper und Gefühl · 2 Min.
Der Urlaub hat nichts gebracht, das Wochenende auch nicht. Warum Anspannung ohne aktuellen Anlass fast immer älter ist als deine Termine.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Du wägst ab, verschiebst, lässt beides offen. Warum Entscheidungsschwäche selten an fehlender Information liegt und was tatsächlich dahinter steht.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Tagsüber funktionierst du, nachts geht es los. Warum das Karussell genau dann anspringt, wenn nichts mehr zu tun ist, und was dahinter liegt.
Körper und Gefühl · 3 Min.
Massage hilft für zwei Tage, dann ist es zurück. Warum dauerhafte Verspannung oft mit zurückgehaltenen Impulsen zu tun hat und was das heißt.
Prägung
Zum Überblick: Die ersten sieben Lebensjahre

Prägung · 6 Min.
Ausbildung zum Coach in Nürnberg mit Fabian Schaub und Daniel Doray, 10 Tage, 3.999 Euro, 40 Plätze. Curriculum, Zielgruppe und Ablauf im Überblick.

Prägung · 5 Min.
Inneres Kind und Beziehung: Es gibt vier verletzte Kinder, und deines sucht sich jemanden mit derselben Verletzung aus. So erkennst du dein Muster.

Prägung · 6 Min.
Kindliche Prägung läuft in vier Phasen bis zum siebten Jahr ab. Was dort passiert, bleibt, dein Umgang damit ist wählbar. So findest du deine Phase.

Prägung · 5 Min.
Ein Mutterthema bei Männern zeigt sich nicht in der Beziehung zur eigenen Mutter, sondern darin, ob du halten kannst. Du liest, woran du es erkennst.

Prägung · 5 Min.
Der Siebenjahreszyklus zeigt, warum jede Beziehung Vertrauen, Versorgung, Macht und Leistung in derselben Reihenfolge durchspielt. Kein Aberglaube.

Prägung · 5 Min.
Ein Vaterthema bei Männern zeigt sich als ständiges Liefern, ohne je anzukommen. Du liest, woher das kommt und was du dagegen tun kannst.

Prägung · 5 Min.
Urvertrauen fehlt Erwachsenen, wenn die Welt in den ersten acht Monaten nicht sicher wirkte. Woran du das im Dating erkennst und was jetzt zählt.
Prägung · 3 Min.
Du hörst dich reden wie deine Mutter oder dein Vater und erschrickst. Warum das passiert und warum allein die Sorge darüber schon etwas bedeutet.
Prägung · 3 Min.
Bei euch war es immer friedlich und trotzdem kühl. Warum ein Zuhause ohne Streit dieselben Lücken hinterlassen kann wie eines mit zu viel davon.
Prägung · 3 Min.
Es hat dir an nichts gefehlt, und trotzdem fällt dir Nähe schwer. Warum zu viel Fürsorge dieselbe Lücke hinterlässt wie zu wenig.
Prägung · 3 Min.
Abwesend, im Job, oder körperlich da und trotzdem weg. Warum ein fehlender Vater sich später bei Leistung, Geld und Anerkennung zeigt.
Prägung · 3 Min.
Du willst dein Mutterthema anschauen, ohne in Schuldzuweisungen zu landen. Warum es nicht um Vorwürfe geht und was der erste Schritt tatsächlich ist.
Prägung · 3 Min.
Nicht die Person, sondern das, was du dort über Beziehung gelernt hast. Warum du bei jemandem landest, der dich behandelt wie damals.
Prägung · 3 Min.
Andere Menschen, gleicher Verlauf, gleiches Ende. Warum du eine alte Geschichte wieder und wieder aufführst und wie du aus der Wiederholung aussteigst.
Prägung · 3 Min.
Du gibst alles und wunderst dich, dass es nichts ändert. Warum Leistung keine Nähe erzeugt und woher die Verwechslung von Anerkennung und Liebe kommt.
Prägung · 3 Min.
Bei euch geht es ständig darum, wer sich durchsetzt. Warum Machtkämpfe in Beziehungen selten mit dem Thema zu tun haben, über das gestritten wird.
Prägung · 3 Min.
Es hält bei dir länger, aber nie über eine bestimmte Zeit hinaus. Woran es liegt, wenn Beziehungen an der Frage scheitern, ob genug für dich da ist.
Prägung · 3 Min.
Es endet bei dir immer früh, oft schon nach zwei oder drei Monaten. Was in den ersten acht Lebensmonaten passiert ist und warum Nähe eng wird.
Prägung · 3 Min.
Bei einer bestimmten Sache rastest du aus, obwohl sie harmlos ist. Warum ausgerechnet dort, und was diese Stelle über deine eigene Kindheit verrät.
In der Community gehen wir genau da hin, wo dein Muster sitzt. Start ist im Oktober 2026, die Warteliste ist offen.
Die Community Beziehungsdynamiken startet im Oktober 2026, 149 Euro im Monat, monatlich kündbar. Wer auf der Warteliste steht, erfährt es als Erste oder Erster.